蘿蔔燉肉

泡菜馬鈴薯燉肉♡

使用電鍋煮省時簡單方便又好吃！

食材：愛之味泡菜、馬鈴薯、紅蘿蔔絲、火鍋肉片

醬燒紅蘿蔔燉肉

紅蘿蔔燉肉非常下飯，肉質燉過後軟嫩，ㄧ鍋內涵根莖類、蔬菜及蛋白質的營養，半小時內就可以完成囉！冰箱內有用不完的蔬菜也可以快煮好前放...

食材：豬肉、紅蘿蔔、油、栗子（冷凍包）、醬油、杏鮑菇、米酒、薑、水、蠔油、糖、蜂蜜

日式紅蘿蔔燉肉（減脂少油法）

想吃入口即化的滷肉，又不想「肥油上身」，只要多一道手續就可以清爽地享受美味燉肉喔。

食材：豬五花肉塊、紅蘿蔔、醬油、蒜頭、料理酒、葱段、砂糖、紅辣椒、其他（水煮蛋）、醬汁調味

寶寶版 馬鈴薯燉肉🥔

🍽馬鈴薯燉肉🥔 材料：馬鈴薯1顆、紅蘿蔔半根、花椰菜1小朵、碎肉末適量、蒜末少許 作法： ➀將材料切為小丁狀 ➁放少許油將蒜末、碎...

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、綠花椰菜、碎肉末、蒜末

蒜香奶油燉肉佐食蔬

這麼熱得天，常吃不下飯嗎？來來來~這道蒜香奶油燉肉佐食蔬讓你開胃，不ㄓ不覺白飯添了好幾碗喔!!

食材：里肌肉(切塊，切2cm寬)、蒜(切碎)、高湯、花椰菜(切小朵)、奶油(分成50g,30g)、紅蘿蔔(切片，約3cm寬)、鹽、玉米筍、蘿勒葉、小菇菇、米酒、黃椒(切小塊,約3.5cm)、日本太白粉、紅椒(切小塊，約3.5cm)、越南大白菜(全聯有賣，小顆的)、洋蔥(切丁)

馬鈴薯燉肉【淬釀全菜單挑戰賽】

馬鈴薯鬆綿, 梅花肉軟嫩, 煮好一鍋, 單吃或是淋些湯汁拌飯, 營養又美味~^^

食材：梅花豬肉、洋蔥、清水、紅蘿蔔(中)、淬釀醬油露、馬鈴薯(大)、清酒、味醂

電鍋煮塔香馬鈴薯燉肉【淬釀全菜單挑戰賽】

繁忙的媽媽們，平時燒飯做菜要花上不少時間，簡單的將肉丁與馬鈴薯、紅蘿蔔，加點醬油、沙拉油，水，用電鍋下去燉煮，一杯水的時間，好吃的...

食材：豬肉、紅蘿蔔、馬鈴薯、淬釀醬油、九層塔、油、蘋果

馬鈴薯燉肉

食材：梅花豬肉片、馬鈴薯、米酒、紅蘿蔔、砂糖、洋蔥、醬油、高湯或水、味醂、沙糖

南瓜馬鈴薯燉肉(淬釀全菜單挑戰賽)

這是用電鍋料理的南瓜馬鈴薯用亨氏蕃茄醬(Vogus野餐季全聯贈品)加入淬釀醬油，簡單燉肉好吃！ chun手作料理食堂粉絲專頁： ...

食材：(味全)淬釀醬油露、亨氏蕃茄醬、馬鈴薯、五花肉、南瓜、胡蘿蔔塊、糖

馬鈴薯燉肉（牛腩）（另有寶寶版）

食材：牛腩、紅蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯、水、糖、鹽、醬油、蔥花

【燉肉料理】金瓜燉肉

非常下飯的燉肉料理 好吃又簡單 電鍋和瓦斯爐都能輕易完成 煮一鍋就能全家共食 拌飯拌麵都很搭喔 ! 秉持著給孩子低油低糖低鹽的...

食材：紅蘿蔔、洋蔥、南瓜(大型)、豬腱肉、乾香菇、蔥、老薑片、薄鹽醬油、冰糖、過濾水

【燉肉料理】芋頭燉肉

非常下飯的燉肉料理 好吃又簡單 電鍋和瓦斯爐都能輕易完成 煮一鍋就能全家共食 拌飯拌麵都很搭喔 ! 秉持著給孩子低油低糖低鹽的...

食材：芋頭(中型)、紅蘿蔔、梅花肉、洋蔥、蔥、蒜、薄鹽醬油、冰糖、白芝麻、過濾水

【週末一鍋】馬鈴薯燉肉

參考傳說中， 東鄉平八郎的伙夫誤打誤撞的作法， 也就是記載在日本 「海軍厨業管理教科書」的版本， 調整成家庭料理版。 維基百科也...

食材：牛肉片、馬鈴薯、砂糖、紅蘿蔔、醬油、洋蔥、味醂、荷蘭豆/腕豆莢（配色用）、烹大師鰹魚粉、味噌

娃娃小廚娘★奶油起司燉肉

超懶人煮法，只要有電鍋就搞定！ 滑順香濃的奶油醬 搭配牛奶、起司下去燉煮 不論是配飯還是義大利麵 都非常可口好吃唷

食材：洋蔥、白靈菇、水、馬鈴薯、牛奶、胡蘿蔔、米酒、豬梅花肉、起司、義大利麵、奶油調理塊

馬鈴薯燉肉

馬鈴薯燉肉是一道普通的家常料理。材料、步驟都很簡單但卻是相當的下飯。

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、五花肉、蔥、蒜頭、辣椒、醬油、老抽、水

鹹甜好下飯～馬鈴薯燉肉

日式馬鈴薯燉肉，一直是許多家庭的家常菜，鹹鹹甜甜的特別下飯

食材：牛肉片、馬鈴薯、醬油、紅蘿蔔、味晽、洋蔥、糖、水、米酒

馬鈴薯燉肉『電子鍋』

日本太太的家傳料理，也來試看看用電子鍋完成，免去顧爐的動作，使用電子鍋 還有一個好處，食材都可以保持完整，煮完賣相超好的呦！

食材：豬梅花肉、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、蒜、蔥、日式醬油、醬油膏、糖、清水